Детский сад — первый самостоятельный этап в жизни малыша. За это время ему предстоит привыкнуть к новому распорядку, коллективу и условиям пребывания. Как переживет этот период ребенок зависит от его возраста, состояния здоровья и характера общения с родителями. Всё очень индивидуально. Даже самые активные, любознательные и общительные малыши могут испытывать трудности. В этой статье рассмотрим, как помочь вашему чаду привыкнуть к садику, чтобы его пребывание стало увлекательным путешествием, а не мучительным испытанием.
Как подготовиться к детскому саду
1. Правильный настрой
Первый шаг ребенка в детский сад всегда стресс. Причем как для малыша, так и для его родителей. А если взрослый испытывает страх, неуверенность или чувство вины, это может значительно усложнить период адаптации ребенка, поскольку малыши очень чутко реагируют на эмоциональное состояние своих родителей. Именно поэтому очень важен настрой взрослого. Вы должны быть спокойны и уверены в себе.
2. Выбор подходящего детского сада
Перед тем, как ребенку пойти в детский сад, родителям нужно выбрать само учреждение. Конечно, важно учесть расположение, репутацию МБДОУ, подход к обучению. Но самое важное — вам нужно выбрать воспитателя. Ведь именно он будет постоянно находиться с малышом, следить за ним, участвовать в его развитии и взрослении. И если детский сад можно посетить заранее, то с педагогами родители знакомятся, как правило, уже после выбора учреждения. А как же выбрать того самого воспитателя?
Совет педагога:
Пройдитесь мимо того садика, который вы выбрали. Понаблюдайте за работой воспитателя на прогулке: как он общается с детьми (грубо или уважительно), следит ли за ними. Чем заняты ребята на площадке — играют или бесцельно бегают по участку. Даже эти небольшие наблюдения помогут вам в выборе педагога.
3. Здоровье малыша
Важным аспектом подготовки ребенка к дошкольному учреждению является его здоровье. И этот вопрос необходимо обсудить с вашим лечащим врачом, который даст рекомендации по календарю прививок, а также подготовит индивидуальные советы по условиям адаптации малыша к садику. К ним относятся: питьевой режим, двигательная активность ребенка, режим сна и отдыха, пищевые пристрастия/запреты. Не забудьте передать все эти рекомендации сотрудникам дошкольного учреждения, чтобы обеспечить малышу комфортное пребывание.
4. Подготовка ребенка
Заранее помогите ребенку адаптироваться к новому графику, постепенно вводя дома режим дня, который будет в детском саду. Объясните малышу, что его ждет период новых открытий и интересных знакомств.
— Утренняя подготовка: утренние сборы должны проходить в спокойной обстановке. Не торопите ребенка. Можете вместе с малышом выбрать игрушку, книжку или предмет, который он захочет взять с собой в сад. Кроме того, можете договориться с воспитателем о том, чтобы в кроватке ребенка всегда была его любимая игрушка.
— Сменная одежда и личные вещи: особое внимание уделите подбору одежды и личных предметов для детского сада. Пусть это будут красивые вещи, которые выберет сам ребенок. Разместите их в индивидуальном шкафчике, чтобы у ребенка было личное пространство.
Совет педагога:
Даже старшие дети не всегда помнят свою одежду. А что говорить про малышей, да еще в новой обстановке. Более того, несмотря на изобилие детской одежды, бывает так, что дети приходят в сад в одинаковой или похожей одежде. Поэтому рекомендуем идентифицировать все вещи вашего ребенка, чтобы избежать слез и путаницы.
— Домашний уют: важно, чтобы дома для ребенка была создана спокойная обстановка. А также на период адаптации малыша к дошкольному учреждению постарайтесь снизить количество развивающих уроков и уменьшить время с гаджетами. Лишний стресс и нагрузка ему не нужны.
— Возвращение домой: сделайте момент возвращения из садика особенным и приятным для ребенка. Можно придумать какую-нибудь игру или ритуал. Например, когда вы возвращаетесь домой, обнимитесь всей семьей.
Совет педагога:
Очень важно, чтобы ваш ребенок знал, что после долгого дня в дошкольном учреждении за ним обязательно придут, его обнимут и расскажут о том, как же без него скучали!
А еще необходимо заранее приучать малыша оставаться без мамы и папы. Время от времени стоит оставлять ребенка на попечение родственников или аниматоров в игровой зоне. Это позволит ему накопить опыт временного отсутствия мамы. Те дети, которые привыкли к небольшим разлукам с родителями, обычно справляются легче с привыканием к дошкольному учреждению.
5. Адаптация
В среднем период привыкания к условиям детского сада занимает у детей ясельного возраста около 7-10 дней, у трехлеток — примерно 2-3 недели, а у детей старшего дошкольного возраста — около месяца. То есть, чем старше ребенок, тем дольше ему требуется на адаптацию к новой среде.
Основные этапы адаптации малыша в детском саду
— Первичная (одна-две недели): этот этап характеризуется первыми реакциями ребенка на новую обстановку. Могут проявляться: плаксивость, капризы, волнение, страх, нежелание расставаться с родителями и каждое утро ходить в садик.
Совет врача:
Чтобы снизить эмоциональную нагрузку на малыша в этот период, можно включить в его рацион мягкие успокаивающие средства. Например, вкусные и полезные натуральные продукты «Зайчонок». Мармелад, сироп и леденцы способствуют укреплению иммунитета, здоровому сну и нормализации работы нервной системы.
— Вторичная (до месяца): малыш начинает привыкать к новому режиму, но может проявляться усталость, раздражительность, все те же капризы и плаксивость. Однако эти симптомы проявляются реже по сравнению с первым периодом.
— Завершение (до 1 года): ребенок полностью привыкает к новым условиям.
Если в течение месяца не происходит никаких положительных изменений, и малыш нервничает, плачет, капризничает идти в садик, значит, есть проблема. В таком случае сначала нужно попробовать самим определить, что мешает адаптации.
Как самостоятельно определить, что ребенку тяжело
Дневник адаптации малыша к детскому саду
Начните вести дневник, где будете фиксировать все беспокоящие вас симптомы. Например, если ребенок раньше спокойно спал, а после похода в садик стал плохо засыпать и ночью ворочается, зафиксируйте это. Все эти наблюдения помогут составить полную картину, как ведет себя малыш до и после выхода в дошкольное учреждение. Пригодится дневник и в случае обращения к психологу.
Совместные игры
— Организуйте игру про детский сад и следите за ее ходом. Если игрушка в роли воспитателя грубо приказывает игрушечным детям спать или молчать, вполне возможно, что в реальности воспитатель действует аналогичным образом.
— Предложите малышу создать коллаж, где каждый ребенок и педагог изображены в виде отдельных фигур. Попросите ребенка расположить каждого из персонажей по очереди. Если малыш расположит все фигуры вместе, а себя укажет в стороне в виде маленького зверька, это может означать, что у него возникают трудности в общении.
Благодаря таким методам можно выявить проблемы, с которым сталкивается ваш малыш в детском саду. Если же самостоятельно узнать о том, что беспокоит ребенка, не удается, следует обратиться к детскому психологу.
Резюме
Адаптацию ребенка к дошкольному учреждению можно считать пройденной, когда малыш спокойно уходит в садик и приходит оттуда. Но чтобы пройти этот период максимально комфортно, родителям нужно заранее готовиться — в идеале за два-три месяца до события. Важно рассказать ребенку о том, какие перемены предстоят. Можно показать свои детские фотографии и рассказать ему, как вы ходили в сад, что вам нравилось. Очень важно, чтобы ваш рассказ был позитивным. Тогда малыш будет уверен — впереди его ждет веселое приключение.
Источники и литература:
- Анна Дьюдни, «Лама в садике без мамы»
- Татьяна Рабцева, «Вовка идет в детский сад»
- С. Петрова, А. Ласточкина, «Зайчик Сева не хочет идти в детский сад!»
- Ирина Зартайская, «Енотик идет в детский сад»
- Елена Бурьевая, «Легкая адаптация ребенка к садику за 30 дней»
- Бет Шошен, «Всегда вместе»
- Сэм Макбратни, «Знаешь, как я тебя люблю?»
- Деби Глиори, «Что бы ни случилось»
- Пржемислав Вехтерович, «Мамина улыбка»
- Одри Пенн, «Поцелуй в ладошке»
